KEBIASAAN YANG MENGHABISKAN ENERGIMU
TERLALU BANYAK BERPIKIR (OVERTHINKING)
Terlalu banyak berpikir atau overthinking hanya akan membawamu semakin terpuruk, bukanya melihat kesempatan dan jalan keluar, kamu malah akan menutup jalan dan menjadi lebih terpuruk.
LINGKUNGAN NEGATIF
Lingkungan yang negatif atau toxic akan membawamu menjadi toxic juga. semakin besar kenegatifan lingkunganmu pasti semakin mudah kamu terbawa arus tersebut. Pintar - pintar berkawan.
BANYAK MAKAN MAKANAN TIDAK SEHAT
Makanan tidak sehat atau junk food sekali kali boleh lah, tapi tiap hari? Bego lho ntar makan micin mulu.. udah gitu stabilitas hormon terganggu, bikin baperan, mager, mellow, darah tinggi, ujungnya stroke atau jantungan.. mau?
TERLALU BANYAK SOSIAL MEDIA
Stop menjadi budak setan kotak ini.. taroh dan bersosialisasi lah...
BEGADANG, BANGUN SIANG
begadang boleh aja.... asal ada sepiaaa..... *eh, gunanya....
- FB page : https://shrinke.me/nNMk
- Instagram @ayonaikkelas
- YouTube Channel https://shrinke.me/hN54A
Komentar