KEBIASAAN YANG MENGHABISKAN ENERGIMU

 TERLALU BANYAK BERPIKIR (OVERTHINKING)

 



Terlalu banyak berpikir atau overthinking hanya akan membawamu semakin terpuruk, bukanya melihat kesempatan dan jalan keluar, kamu malah akan menutup jalan dan menjadi lebih terpuruk.


LINGKUNGAN NEGATIF

 

Lingkungan yang negatif atau toxic akan membawamu menjadi toxic juga. semakin besar kenegatifan lingkunganmu pasti semakin mudah kamu terbawa arus tersebut. Pintar - pintar berkawan.

BANYAK MAKAN MAKANAN TIDAK SEHAT

 

Makanan tidak sehat atau junk food sekali kali boleh lah, tapi tiap hari? Bego lho ntar makan micin mulu.. udah gitu stabilitas hormon terganggu, bikin baperan, mager, mellow, darah tinggi, ujungnya stroke atau jantungan.. mau?

TERLALU BANYAK SOSIAL MEDIA

 

Stop menjadi budak setan kotak ini.. taroh dan bersosialisasi lah...

BEGADANG, BANGUN SIANG

 

 begadang boleh aja.... asal ada sepiaaa..... *eh, gunanya....



Postingan seperti ini dan banyak postingan bermanfaat lainya bisa anda dapatkan rutin dengan follow / add akun ini :
  • FB page : https://shrinke.me/nNMk
  • Instagram @ayonaikkelas
  • YouTube Channel https://shrinke.me/hN54A

Silahkan add friend dan follow jika bermanfaat ya.. ^^

Komentar

Postingan populer dari blog ini

SIMBOL TANDA BAHAYA, NFPA, MSDS

Menjadi seorang compliance

Menjadi Seorang GA / General Affair / Umum