Postingan

Menampilkan postingan dengan label Pengalaman

CIRI-CIRI STRES SUDAH KATEGORI BERAT

Gambar
  MUDAH GELISAH, MERASA FRUSTRASI, DAN SERING TERLIHAT MURUNG   akan mudah tampak kalau memang anda sedang ada masalah, kalau udah banyak yang nanyain "kamu kenapa?" harus waspada... stres lho,,,,   MUDAH TERSINGGUNG   Merasa dirinya tidak baik dan tidak berharga, serta merasa begitu tertekan. Ngamukan... KESULITAN BERKONSENTRASI   Akal sehat seakan jauh, konsentrasi sangat susah, gak fokus, gampang terdistraksi, capek tapi gak bisa tidur nyenyak PERFORMA MENURUN   Tidak dapat berpikir dengan tenang, tidak berenergi atau bergairah. MUDAH SAKIT   Tidak bisa tidur atau mengalami insomnia, Sering sakit kepala. Sering mengalami gangguan pencernaan, seperti kembung, diare, dan sembelit. Nafsu makan berkurang atau tidak memiliki nafsu makan MENARIK DIRI DARI SOSIAL     Postingan seperti ini dan banyak postingan bermanfaat lainya bisa anda dapatkan rutin dengan follow / add akun ini : FB page : https://shrinke.me/nNMk Instagram @ayonaikkelas Yo...

5 Ciri Kalau Pekerjaan Membawa Dampak Buruk pada Kesehatan Mental mu

Gambar
 Berikut ini 5 Ciri kalau pekerjaanmu membawa dampak buruk pada Kesehatan Mental    1. Tidak Dapat Berhenti Memikirkan Pekerjaan Malam hari dan akhir pekan merupakan waktu yang tepat untuk membersihkan pikiran dan menikmati momen bersantai 2. Terus-menerus Mengeluh tentang Pekerjaan Jika kamu benar-benar tidak bahagia dan tidak puas dengan pekerjaanmu, mungkin cobalah untuk mulai menghabiskan banyak waktu dan energi bersama teman atau pun keluarga. 3. Acara Sosial dengan Rekan Kerja Mulai Terasa Menguras dan Tidak Menyenangkan  Setiap orang membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri, tetapi harus tetap bisa tetap menikmati bersosialisasi dengan rekan kerja di kantor. 4.Pikiran tentang Pekerjaan Sangat Negatif   Monolog batiniahmu akan semakin membuatmu menjadi berpikir negatif secara terus-menerus mengenai kantor 5. Mengalami Beberapa Masalah Kesehatan Fisik  Depresi tidak hanya memengaruhi kesehatan mental saja, bagi sebagian orang ta...

Menjadi seorang compliance

Gambar
 Share pengalaman kerja pribadi ya.. siapa tau membantu.. Menjadi seorang Compliance Officer   Compliance merupakan posisi / jabatan dimana anda berada dalam sebuah perusahaan yang membutuhkan orang yang "mengetahui" tentang peraturan, prosedur, SOP, dan hal-hal yang berkaitan dengan aturan. Aturan disini secara luas diartikan sebagai seluruh peraturan. hehehe... Jadi maksudnya, compliance adalah tempatnya orang yang tau dan harus tau tentang aturan. Maksudnya agar perusahaan tersebut taat pada standar, aturan, peraturan perundangan, peraturan internasional apapun yang terkait dengan kegiatan perusahaan. Agar perusahaan tersebut tidak melanggar aturan, seorang Compliance mesti paham terkait dengan kemungkinan pengambilan kebijakan yang bertentangan dengan peraturan perundangan. Hebat dong, ada perusahaan seperti ini? YA.. Karena jika perusahaan itu merupakan bisnis yang membidik pasar internasional, kompetensi dan standar local goverment  adalah hal paling basi...

Menjadi Seorang GA / General Affair / Umum

Gambar
Sedikit berbagi pengalaman kerja saya, siapa tau dapat bermanfaat bagi yang membaca.. Menjadi seorang GA / General Affair General Affair Officer.. Wuidiiihh.. sangaar... Betul, dalam benak setiap karyawan di perusahaan, seorang General Affair atau bagian umum adalah “sangar” karena pasti serba bisa, dan semua masalah akan diselesaikan. Tapi kalau GA nya nggak konsisten, kerjaan terbengkalai, jangan harap mereka bilang sangar, yang ada anda dicaci maki dan di protes seolah pembantu. Semua tergantung kerja sama kalian di bidang yang satu ini. Ya... General Affair tidak mungkin terdiri dari sedikit orang, setidaknya ada bagian – bagian yang dibawahi oleh umum ini, mulai dari Kebersihan, Security, Purchasing, Driver, Merchandising, Perawatan gedung, Pertukangan, IT, Perijinan, Inventory, Administrasi, Gudang, dan masih banyak lagi walaupun mungkin ada juga yang dipisah keluar dari GA. GA perlu serba tau dan serba bisa. Maksudnya tau apa masalah yang akan munc...