5 Ciri Kalau Pekerjaan Membawa Dampak Buruk pada Kesehatan Mental mu

 Berikut ini 5 Ciri kalau pekerjaanmu membawa dampak buruk pada Kesehatan Mental

 

 1. Tidak Dapat Berhenti Memikirkan Pekerjaan


Malam hari dan akhir pekan merupakan waktu yang tepat untuk membersihkan pikiran dan menikmati momen bersantai

2. Terus-menerus Mengeluh tentang Pekerjaan

Jika kamu benar-benar tidak bahagia dan tidak puas dengan pekerjaanmu, mungkin cobalah untuk mulai menghabiskan banyak waktu dan energi bersama teman atau pun keluarga.

3. Acara Sosial dengan Rekan Kerja Mulai Terasa Menguras dan Tidak Menyenangkan


 Setiap orang membutuhkan waktu untuk dirinya sendiri, tetapi harus tetap bisa tetap menikmati bersosialisasi dengan rekan kerja di kantor.

4.Pikiran tentang Pekerjaan Sangat Negatif

 
Monolog batiniahmu akan semakin membuatmu menjadi berpikir negatif secara terus-menerus mengenai kantor

5. Mengalami Beberapa Masalah Kesehatan Fisik


 Depresi tidak hanya memengaruhi kesehatan mental saja, bagi sebagian orang tanda-tanda memiliki tanda-tanda fisik yang beragam.
Tanda-tanda fisik depresi, seperti sakit perut, sakit kepala, dan keluhan lainnya. Sistem kekebalan tubuh pun menjadi akan sangat rentan terhadap penyakit

Postingan seperti ini dan banyak postingan bermanfaat lainya bisa anda dapatkan rutin dengan follow / add akun ini :
  • FB page : https://shrinke.me/nNMk
  • Instagram @ayonaikkelas
  • YouTube Channel https://shrinke.me/hN54A

Silahkan add friend dan follow jika bermanfaat ya.. ^^
 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

SIMBOL TANDA BAHAYA, NFPA, MSDS

Gambar
  SIMBOL TANDA BAHAYA   NFPA Diamond ( National Fire Protection Association )        NFPA berlian dirancang untuk memberikan   informasi bahaya umum untuk bahan   kimia. Bahaya - bahaya tertentu tersebut   biasanya diwakili oleh warna, angka atau huruf Merah    : Bahaya Kebakaran Biru        : Bahaya Kesehatan Kuning   : Reaktivitas Hazard Putih       : Bahaya Khusus   No Gambar Nama Keterangan 01     Explosive  (bersifat mudah meledak)   Bahan dan formulasi yang ditandai dengan notasi bahaya „explosive“ dapat meledak dengan pukulan/benturan, gesekan, pemanasan, api dan sumber nyala lain bahkan tanpa oksigen atmosferik. Ledakan akan dipicu oleh suatu reaksi keras dari bahan. Sebagai contoh, asam nitrat dapat menimbulkan ledakan jika bereaksi dengan beberapa solven seperti aseton, dietil eter, etanol, dll.   Bahaya                        : eksplosif pada ko
Baca selengkapnya

Menjadi seorang compliance

Gambar
 Share pengalaman kerja pribadi ya.. siapa tau membantu.. Menjadi seorang Compliance Officer   Compliance merupakan posisi / jabatan dimana anda berada dalam sebuah perusahaan yang membutuhkan orang yang "mengetahui" tentang peraturan, prosedur, SOP, dan hal-hal yang berkaitan dengan aturan. Aturan disini secara luas diartikan sebagai seluruh peraturan. hehehe... Jadi maksudnya, compliance adalah tempatnya orang yang tau dan harus tau tentang aturan. Maksudnya agar perusahaan tersebut taat pada standar, aturan, peraturan perundangan, peraturan internasional apapun yang terkait dengan kegiatan perusahaan. Agar perusahaan tersebut tidak melanggar aturan, seorang Compliance mesti paham terkait dengan kemungkinan pengambilan kebijakan yang bertentangan dengan peraturan perundangan. Hebat dong, ada perusahaan seperti ini? YA.. Karena jika perusahaan itu merupakan bisnis yang membidik pasar internasional, kompetensi dan standar local goverment  adalah hal paling basic. K
Baca selengkapnya

Menjadi Seorang GA / General Affair / Umum

Gambar
Sedikit berbagi pengalaman kerja saya, siapa tau dapat bermanfaat bagi yang membaca.. Menjadi seorang GA / General Affair General Affair Officer.. Wuidiiihh.. sangaar... Betul, dalam benak setiap karyawan di perusahaan, seorang General Affair atau bagian umum adalah “sangar” karena pasti serba bisa, dan semua masalah akan diselesaikan. Tapi kalau GA nya nggak konsisten, kerjaan terbengkalai, jangan harap mereka bilang sangar, yang ada anda dicaci maki dan di protes seolah pembantu. Semua tergantung kerja sama kalian di bidang yang satu ini. Ya... General Affair tidak mungkin terdiri dari sedikit orang, setidaknya ada bagian – bagian yang dibawahi oleh umum ini, mulai dari Kebersihan, Security, Purchasing, Driver, Merchandising, Perawatan gedung, Pertukangan, IT, Perijinan, Inventory, Administrasi, Gudang, dan masih banyak lagi walaupun mungkin ada juga yang dipisah keluar dari GA. GA perlu serba tau dan serba bisa. Maksudnya tau apa masalah yang akan munc
Baca selengkapnya